Erst der normale Haushaltsvorrat
Beginne mit vertrauten Lebensmitteln, die ihr gerne esst und im Alltag verbraucht.
LEBENSMITTEL
Ein Vorrat, der zum Alltag passt
Am einfachsten bleibt Vorsorge, wenn Lebensmittel ohnehin genutzt, nachgekauft und regelmäßig erneuert werden.
Praktische Gruppen
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte, Konserven, haltbare Milchalternativen, Aufstriche, Snacks und Getränke können eine vielseitige Basis bilden.
Kochen und Lagern mitdenken
Beziehe Ernährungsgewohnheiten, Allergien, verfügbare Kochmöglichkeiten und den Lagerplatz ein.
Länger haltbar – wenn es zu euch passt
Spezialisierte Langzeitvorräte können ergänzen, sind aber weder Ausgangspunkt noch Voraussetzung.